Complément d'iode

Penser à des compléments d’iode, c’est imaginer un accident ou un attentat nucléaire. L’iode évite à la thyroïde d’emmagasiner le césium qui est le premier composé hautement radioactif.

Pourquoi l’iode est essentiel en cas d’exposition nucléaire

En cas d’accident nucléaire ou d’attentat, des éléments radioactifs comme l’iode-131 et le césium-137 sont libérés dans l’atmosphère. La thyroïde, glande située à la base du cou, a besoin d’iode pour fonctionner normalement. Si elle n’a pas assez d’iode stable (non radioactif), elle va absorber l’iode radioactif présent dans l’environnement, ce qui peut causer des cancers de la thyroïde.

Comment fonctionne la protection par l’iode

En prenant des comprimés d’iodure de potassium avant ou juste après une exposition à des radiations, on sature la thyroïde en iode stable. Ainsi, la glande ne peut plus absorber l’iode radioactif, qui est alors éliminé naturellement par l’organisme. L’iode stable protège également contre l’absorption du césium-137, un autre élément radioactif dangereux qui peut contaminer l’organisme.

Quand et comment prendre l’iode

• Moment optimal : idéalement avant l’exposition, ou dans les premières heures suivant l’exposition
• Dosage : généralement 65 mg pour les adultes, 32,5 mg pour les enfants de 3 à 12 ans, et 16,25 mg pour les enfants de 1 mois à 3 ans
• Durée : une seule prise suffit généralement, sauf si l’exposition se prolonge
• Précautions : ne pas prendre sans nécessité réelle, car un surdosage peut être dangereux

Stockage et conservation

Les comprimés d’iodure de potassium doivent être conservés dans un endroit sec, à l’abri de la lumière, et vérifier régulièrement leur date de péremption. Ils sont généralement disponibles en pharmacie sur prescription ou dans des kits d’urgence spécifiques.